Movement quality part. 2
La suite du projet movement quality avec le horse stance side to side et le water quality side to side.
Le passage d’un côté à l’autre doit s’effectuer par l’effet d’une rotation de l’avant du pieds sur le sol ce qui va entrainer un mouvement des cuisses, du bassin et du tronc. Plus tard, dans le water quality side to side, il conviendra d’appliquer la force générée depuis le sol par les pieds aux bras, qui doivent rester relâchés.
Pas de secret : plus vous pratiquerez, plus vous sentirez comment l’exécuter correctement, l’intention qui doit être mise, le transfert de force des pieds aux genoux puis aux hanches, la poitrine, les épaules … jusqu’au bout des doigts.
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