Voici la séquence étudiée au cours du mois de juin. Les premiers mouvements ont été travaillés de manière isolée avant de les intégrer à une séquence plus longue.
Lire la suiteAuteur/autrice : Admin
Locomotion de mai 2021
Vous trouverez ci-après les mouvements de locomotion que nous étudions ce mois-ci. La liste sera modifiée au fil des cours. Stay tuned.
Lire la suiteFloorwork #1
Au cours des prochaines semaines, un de nos sujets sera le travail au sol. La vidéo ci-après montrent les premiers mouvements à connaitre.
Lire la suiteClasse du 10/12/2020
Bonne pratique !
Zoom Class 04/12/2020
Vous trouverez ci-après les liens vers les vidéos de la classe du 4 décembre.
Bonne pratique !
Lire la suiteZoom class 26/11
Bonne pratique !
Zoom Class 24/11
Si vous avez des questions, n’hésitez pas. Bonne pratique à tous !
Handstand 101 Part 2
Les prérequis pour commencer cette partie sont les suivants :
- 45 sec de facing wall handstand ;
- Avec un alignement mains, épaules et hanches.