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Auteur/autrice : Admin

Locomotion Juin 2021

30 juin 202130 juin 2021 Admin Laisser un commentaire

Voici la séquence étudiée au cours du mois de juin. Les premiers mouvements ont été travaillés de manière isolée avant de les intégrer à une séquence plus longue.

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Locomotion de mai 2021

13 mai 202116 mai 2021 Admin Laisser un commentaire

Vous trouverez ci-après les mouvements de locomotion que nous étudions ce mois-ci. La liste sera modifiée au fil des cours. Stay tuned.

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Floorwork #1

18 février 202118 février 2021 Admin Laisser un commentaire

Au cours des prochaines semaines, un de nos sujets sera le travail au sol. La vidéo ci-après montrent les premiers mouvements à connaitre.

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Classe du 10/12/2020

10 décembre 202010 décembre 2020 Admin Laisser un commentaire

Bonne pratique !

Zoom Class 04/12/2020

5 décembre 20205 décembre 2020 Admin Laisser un commentaire

Vous trouverez ci-après les liens vers les vidéos de la classe du 4 décembre.

Bonne pratique !

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Pratique du non visible #4

1 décembre 20201 décembre 2020 Admin Laisser un commentaire

Zoom class 01/12/2020

1 décembre 20201 décembre 2020 Admin Laisser un commentaire

Zoom class 26/11

26 novembre 202026 novembre 2020 Admin Laisser un commentaire

Bonne pratique !

Zoom Class 24/11

25 novembre 202025 novembre 2020 Admin Laisser un commentaire

Si vous avez des questions, n’hésitez pas. Bonne pratique à tous !

Handstand 101 Part 2

22 novembre 202022 novembre 2020 Admin Laisser un commentaire

Les prérequis pour commencer cette partie sont les suivants : 

  • 45 sec de facing wall handstand ; 
  • Avec un alignement mains, épaules et hanches. 
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