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Explorer le corps et l'esprit à travers le Mouvement

Découvrez une approche unique du mouvement humain pour enrichir votre expérience corporelle et cultiver une vitalité durable.

Dominez Votre Corps,
Épanouissez Votre Esprit

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Ravivez la vitalité de votre corps et votre esprit en explorant et développant votre physicalité à travers le Mouvement.

Communauté

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Expérience Corporelle

Vivez une expérience corporelle unique, mêlant jeux, énigmes de Mouvement et développement de compétences, dans un processus d'apprentissage enrichissant et amusant.

Ce que nos pairs
disent de nous

Ce que nos élèves
disent de nous

Le Mouvement:
une pratique
de transformation

Nos Abonnements

Nous proposons 3 types différents d’abonnements : avec et sans engagement, en présentiel à Paris et en ligne.

Engagement de 3 mois min.

Membership

€125.00 /mois

  • Accès à tous les cours en illimité 

  • Accès à la plateforme en ligne pour pratiquer de chez soi 

  • Accès au groupe Whatsapp 

  • Une invitation par mois pour un proche

SANS ENGAGEMENT

Membership

€140.00 /mois

  • Accès à tous les cours en illimité 

  • Accès à la plateforme en ligne pour pratiquer de chez soi 

  • Accès au groupe Whatsapp 

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 SANS ENGAGEMENT

Online Membership

€56.00 /mois

  • Accès à notre plateforme en ligne avec +200 heures de contenu

  • Une communauté bienveillante

  • Des conseils personnalisés

  • Des cours live via Zoom

Nos Carnets
de cours

Nous proposons 3 types de carnet différents : à l'unité, 5 et 10 cours, offrant ainsi une flexibilité maximale pour s'adapter à votre rythme et à vos besoins

ACCÈS UNIQUE

1 cours

€30.00

  • Accès à 1 cours

Valable 2 mois

CARNET DE 5 COURS

5 cours

€110.00

  • Accès à 5 cours

Valable 3 mois

CARNET DE 10 COURS

10 cours

€200.00

  • Accès à 10 cours

Valable 5 mois

Planning des cours

LUNDI*

12:00 - 13:00

Mardi

7:30 - 8:30

CFOA

75011

Mercredi

12:00 13:00

CFOA

75011

Jeudi**

19:00 20:00

En extérieur

Vendredi

07:00 08:00

CFOA

75011

Vendredi

20:00 - 21:00

*pas de cours pendant les vacances scolaires

**selon les conditions météo

Notre équipe

Alain Couturier

Fondateur et enseignant

Lire mon histoire

Tout a commencé en 2012, lorsque j’étais avocat, où je cherchais une échappatoire aux longues heures au bureau. Ma quête m'a mené à découvrir Ido Portal. Intrigué, j'ai exploré son ancien blog, testant ses méthodes - une tâche alors trop ardue. Recherchant une alternative, je me suis orienté vers le Crossfit, trouvant là une première voie vers le mouvement.

En 2017, un documentaire sur Ido Portal raviva ma curiosité, m'incitant à approfondir son enseignement avec une diligence renouvelée. Cette immersion dans son univers marqua le début d'une transformation profonde. Après plusieurs années d'enseignement en ligne et une formation directe sous sa tutelle, je fus prêt à partager ma passion. En septembre 2019, je lançais Movement Practice Paris. Depuis, notre communauté n'a cessé de s'épanouir, attirant ceux curieux d'explorer les

profondeurs de leur capacité de mouvement.Ma quête de connaissance m'a conduit à des mentors éminents : Joseph Bartz m'a enseigné à questionner les fondements de notre pratique, tant physique que cognitive. Jozef Frucek, de Fighting Monkey, m'a ouvert à des idées innovantes, comme l'importance de l'invisible dans notre pratique. Marcello Palozzo a enrichi ma perception en intégrant l'environnement dans notre pratique, m'engageant dans son programme Human Movement Studies sur cinq ans.

Ces influences diverses enrichissent aujourd'hui mon enseignement, façonnant une pratique où l'apprentissage continu et l'ouverture d'esprit prévalent. Au cœur de Paris, Movement Practice Paris est devenu plus qu'un espace d'entraînement : c'est un lieu de rencontre pour ceux qui cherchent à repousser les limites de ce que notre corps et notre esprit peuvent accomplir ensemble.

Bastien Caron

Enseignant 

Gilles Sainte-Marie

Enseignant 

Lire mon histoire

Tout a commencé en 2012, lorsque j’étais avocat, où je cherchais une échappatoire aux longues heures au bureau. Ma quête m'a mené à découvrir Ido Portal. Intrigué, j'ai exploré son ancien blog, testant ses méthodes - une tâche alors trop ardue. Recherchant une alternative, je me suis orienté vers le Crossfit, trouvant là une première voie vers le mouvement.

En 2017, un documentaire sur Ido Portal raviva ma curiosité, m'incitant à approfondir son enseignement avec une diligence renouvelée. Cette immersion dans son univers marqua le début d'une transformation profonde. Après plusieurs années d'enseignement en ligne et une formation directe sous sa tutelle, je fus prêt à partager ma passion. En septembre 2019, je lançais Movement Practice Paris. Depuis, notre communauté n'a cessé de s'épanouir, attirant ceux curieux d'explorer les profondeurs de leur capacité de mouvement.Ma quête de connaissance m'a conduit à des mentors éminents : Joseph Bartz m'a enseigné à questionner les fondements de notre pratique, tant physique que cognitive. Jozef Frucek, de Fighting Monkey, m'a ouvert à des idées innovantes, comme l'importance de l'invisible dans notre pratique. Marcello Palozzo a enrichi ma perception en intégrant l'environnement dans notre pratique, m'engageant dans son programme Human Movement Studies sur cinq ans.

Ces influences diverses enrichissent aujourd'hui mon enseignement, façonnant une pratique où l'apprentissage continu et l'ouverture d'esprit prévalent. Au cœur de Paris, Movement Practice Paris est devenu plus qu'un espace de pratique : c'est un lieu de rencontre pour ceux qui cherchent à repousser les limites de ce que le corps et l'esprit peuvent accomplir ensemble.

Questions
Fréquemment Posées

C’est quoi le Mouvement ?

Définir le Mouvement dans son intégralité s'avère être un défi, tant sa pratique englobe une diversité d'aspects et de dimensions. Cependant, au cœur de notre démarche, se trouve l'étude approfondie du mouvement humain.

Notre objectif est de nous reconnecter à notre essence, de réapprendre à apprendre et de cultiver une série de compétences qui enrichissent notre expérience corporelle.

Parmi ces compétences, nous explorons comment orchestrer notre colonne vertébrale dans divers plans et avec différentes intentions, comment exécuter des manœuvres acrobatiques avec grâce et agilité, et bien plus encore.

Notre mission transcende la simple pratique physique ; elle vise à vous accompagner dans le développement d'une nouvelle physicalité, d'un rapport au corps réinventé, qui vous permettra de "vieillir jeune" et de maintenir une vitalité à travers les années.

En somme, le Mouvement, tel que nous le concevons, est une invitation à redécouvrir et à enrichir votre capacité à bouger, à sentir et à interagir avec le monde, en harmonie avec votre corps. C'est un voyage vers une meilleure compréhension de soi, où chaque mouvement devient une expression de vie.

Comment se déroulent les cours ?

Nos cours suivent un cycle d’étude de six semaines, pendant lequel nous abordons des sujets spécifiques pour offrir un processus de progression adapté au niveau de chacun. Les inscriptions sont ouvertes tout au long du cycle, avec des cours conçus pour accueillir tous les niveaux de pratique. 

Nous offrons également une plateforme d’apprentissage en ligne, permettant aux élèves de revoir le contenu des cours et de pratiquer entre les sessions.

Quel est le contenu des cours ?

Le contenu de nos cours varie selon les cycles d'étude, tous centrés sur le mouvement humain. Parmi les sujets abordés, vous trouverez l'orchestration de la colonne vertébrale et des extrémités, des acrobaties douces, la manipulation d'objets, la coordination, l'exploration de l'environnement, la connexion au sol, l'équilibre sur les mains, la préparation physique, expression libre, la pratique interne, et bien plus encore.

Est-ce que les cours sont adaptés à mon profil ?

Nos cours sont conçus pour tous les niveaux, des débutants aux avancés. Nous adaptons les exercices à chaque session pour garantir que chacun puisse pratiquer et progresser, quelles que soient ses capacités. La seule chose requise est la curiosité

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